30.Влияние ЧС на психическое состояние человека и его работоспособность.
Чрезвычайная ситуация – нарушение нормальных условий жизнедеятельности
людей на определенной территории, вызванное аварией, катастрофой, стихийным
или экологическим бедствием, а так же массовым инфекционным заболеванием,
которые могут приводить к людским или материальным потерям.
Человек находящийся в экстремальных и чрезвычайных ситуациях ощущает
высокие физические и психологические нагрузки. При этом развивается
переутомление и происходит значительное снижение работоспособности.
В физиологии труда важнейшими являются понятия работоспособности и
утомления.
Под работоспособностью понимают потенциальную возможность человека
выполнять на-протяжении заданного времени и с достаточной эффективностью
работу определенного объема и качества. Под влиянием множества факторов
работоспособность
изменяется во времени и условно подразделяется на следующие фазы:
1 фаза — фаза врабатываемости, в этот период повышается активность
центральной нервной системы, возрастает уровень обменных процессов,
усиливается деятельность сердечно-сосудистой системы, что приводит к
нарастанию работоспособности;
2 фаза — фаза относительно устойчивой работоспособности, в этот период
отмечается оптимальный уровень функционирования ЦНС, эффективность труда
максимальная;
3 фаза —- фаза снижения работоспособности, связанная с развитием утомления.
Продолжительность каждой из этих фаз зависит как от индивидуальных
особенностей ЦНС, так и от условий среды, в которых совершается работа, от
вида и характера деятельности, от эмоционального и физического состояния
организма. Понимание процессов изменения работоспособности позволяет
предупредить или отдалить наступление утомления. Например, у студентов
первых курсов высших учебных заведений в соответствии с биологическими
ритмами «пик» работоспособности приходится на 11 часов утра; фаза
относительно устойчивой работоспособности наблюдается приблизительно до 16
часов, а затем начинается третья фаза - снижение работоспособности. В
соответствии с этим, основной задачей является продление второй фазы, оно
может быть достигнуто целым комплексом мероприятий, среди которых наиболее
эффективными являются смена видов деятельности, производственная
гимнастика, перерывы в работе и так далее, то есть все мероприятия,
направленные на предупреждение утомления.
" width="106" height="20" border="0">